EFT – Intention Tapping

Emotional Freedom Techniques ou Technique de Libération Emotionnelle, est un outil qui peut apporter des résultats impressionnants pour des problèmes physiques, émotionnels et de performance. L’EFT se fonde sur l’hypothèse que quel que soit le domaine de notre vie qui nécessite une amélioration, ce sont des problèmes émotionnels non résolus qui créent des blocages et freinent les progrès. C’est un fait connu que des stress émotionnels de toutes sortes peuvent entraver les capacités naturelles de guérison du corps humain, y compris pour des problèmes physiques, des douleurs chroniques ou des maladies diagnostiquées.

L’EFT peut être un processus continu pour nous libérer des traumatismes anciens et accueillir des nouveaux défis avec une attitude saine et productive.

L’EFT fonctionne souvent là où rien d’autre ne fonctionne

L’EFT apporte un souffle nouveau aux processus de guérison en empruntant au système des méridiens chinois. Alors que l’acupuncture, l’acupressure et autres méthodes similaires, visent principalement les problèmes physiques, l’EFT se distancie de ces procédures ancestrales en s’adressant également aux problèmes émotionnels. Ceci produit souvent en retour des bienfaits qui contribuent à l’amélioration des performances et des problèmes physiques.

En combinant les bienfaits physiques de l’acupuncture avec les bienfaits cognitifs recherchés en thérapie conventionnelle, l’EFT propose un traitement beaucoup plus rapide et complet des problèmes émotionnels, ainsi que des problèmes physiques et de performance qui souvent en découlent.
L’EFT est une version émotionnelle de l’acupuncture, sauf que nous n’utilisons pas d’aiguilles.

La procédure de tapotements de base est facile à apprendre, elle peut être utilisée n’importe où et peut offrir des résultats impressionnants quand nous nous l’appliquons à nous-même. 

Système énergétique du corps – les principes de l’EFT Tapping

Les Chinois ont découvert, il y a environ 5000 ans, un système complexe de flux d’énergie qui circule dans tout le corps. Ces circuits d’énergie, qu’on appelle aussi des méridiens, sont au coeur des pratiques de santé orientales et constituent la base de l’acupuncture moderne, de l’acupressure et d’une grande variété d’autres techniques de soulagement.

Cette énergie circule à travers le corps et elle est invisible à l’œil nu. Par analogie on peut dire qu’on ne voit pas le flux de l’énergie dans un poste de télévision non plus. Cependant, on sait qu’il est là par les effets que l’on constate. Les sons et les images sont des preuves tangibles que ce flux d’énergie existe.


Patricia HUYN VAN PHUONG

Hypnothérapeute, Addictologue, Sexothérapeute

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Tél 06 01 71 98 41

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